CONSEJOS
Si vas a empezara tomar clases de danza del vientre te aclaramos algunas dudas frecuentes :
Que ropa debo traer ?
Trae ropa cómoda: mallas o pantalones de chandal o falda larga . Top, o camiseta , calcetines o descalza y algo para atar a la cadera (puede ser un simple fulard o un pañuelo de monedas ) . Para hacerte una idea puedes visitar nuestra boutique , puedes comprar en clase a la profesora o por correo .
Hay que tener alguna condición física o edad especial para empezar las clases ?
Este es un baile que se puede comenzar a cualquier edad porque es un ejercicio suave y en el que se avanza según las posibilidades de cada persona . El objetivo es bailar disfrutando , así que aunque tengas un problema de salud si tu médico no te lo prohíbe puedes practicar la danza del vientre , eso sí avisando siempre a la profesora de tus lesiones .
En cuánto tiempo puedo bailar ?
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Como la danza del vientre es un arte , a nivel profesional nunca se deja de aprender pero como alumna te darás cuenta que desde la primera clase aprendes pasos y movimientos que ya puedes usar . En cada trimestre se suelen aprender un par de coreografías según se va avanzando en el programa , así que desde los primeros días ya podrás hacer tus " pinitos " si quieres ante los tuyos !
Cuánto dura un nivel ?
En nuestra escuela hemos adoptado el sistema más común de niveles que son : principiante , intermedio y avanzado . Cada nivel tiene tres trimestres , osea que dura un año escolar . Mucha gente prefiere hacer cada nivel en dos años para repasar e ir más tranquila , no hay problema puesto que cada año cambian las músicas y coreografías . El paso de un nivel a otro se ha de consultar con la profesora .
Cómo es una clase ?
Para aprender bien esta danza hay tres aspectos que se deben trabajar: el ejercicio físico y los pasos , la teoría y la expresión de los sentimientos.
Una clase empieza con ejercicios de estiramiento y flexibilidad, de aislamiento de las diferentes partes del cuerpo, pasando más tarde a explicar pasos que se aplicarán en una coreografía. Terminamos con ejercicios de estiramiento y relajación.
Con el tiempo se van viendo coreografías de diferentes paises y el uso de elementos accesorios como velo, bastones, crótalos etc. La improvisación representa un momento de crecimiento personal, un descubrimiento de nuestro propio interior que se comparte con las compañeras en un ambiente agradable ya que trabajamos con grupos reducidos para darte una atención personalizada.
Periódicamente se entrega a las alumnas fotocopias informativas y realizamos actividades complementarias como cursos de percusión, salidas a exposicones, sesiones de vídeos de bailarinas , cenas con espectáculo...etc .